Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne bovina bife de alcatra grelhado somente carne magra
McCance and Widdowsons
0,5 g
por 100 g
Carne bovina bife de contrafilé crua magra e gorda
McCance and Widdowsons
0,5 g
por 100 g
Carne bovina bife de contrafilé de churrascaria magra e gorda
McCance and Widdowsons
0,5 g
por 100 g
Carne bovina bife de contrafilé grelhado bem passado magro e gordo
McCance and Widdowsons
0,5 g
por 100 g
Carne bovina bife para brasear cozido lentamente magro
McCance and Widdowsons
0,5 g
por 100 g
Carne bovina coração cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)
TBCA
0,5 g
por 100 g
Carne bovina em cubos sem aparar assada em caçarola sem adição de gordura.
AUSNUT
0,5 g
por 100 g
Carne bovina espetada grelhada
portfir
0,5 g
por 100 g
Carne bovina filé mignon grelhado magro
McCance and Widdowsons
0,5 g
por 100 g
Carne bovina filé mignon grelhado magro e gordo
McCance and Widdowsons
0,5 g
por 100 g
Carne bovina fraldinha com gordura cozida
Taco 4 edição
0,5 g
por 100 g
Carne bovina hambúrguer frito
portfir
0,5 g
por 100 g
Carne bovina língua cozida
Taco 4 edição
0,5 g
por 100 g
Carne bovina língua crua
portfir
0,5 g
por 100 g
Carne bovina lombo magro no forno com tomate cebola cenoura e alho
portfir
0,5 g
por 100 g