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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Arroz e feijão vermelho

McCance and Widdowsons

0,4 g por 100 g

Arroz integral cozido sem adição de sal.

AUSNUT

0,4 g por 100 g

Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

0,4 g por 100 g

Bacalhau seco salgado e cozido

McCance and Widdowsons

0,4 g por 100 g

Batata inglesa sauté

Taco 4 edição

0,4 g por 100 g

Batata inglesa sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal

TBCA

0,4 g por 100 g

Brócolis ao molho de queijo feito com leite integral caseiro

McCance and Widdowsons

0,4 g por 100 g

Buriti polpa sem casca in natura

TBCA

0,4 g por 100 g

Caldeirada de cabrito com azeite e banha

portfir

0,4 g por 100 g

Caldeirada de peixe

portfir

0,4 g por 100 g

Caldeirada de safio

portfir

0,4 g por 100 g

Caldeirada de safio com vôngoles

portfir

0,4 g por 100 g

Camarão cozido

portfir

0,4 g por 100 g

Camarão do norte carne cozido

FAO/INFOODS

0,4 g por 100 g

Camarão-pintado carne cozido

FAO/INFOODS

0,4 g por 100 g