Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cozido (tratado)

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cozido em receita (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé grelhado (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Bebida de amêndoa sem adição de açúcar com adição de cálcio.

AUSNUT

0,32 g por 100 g

Bebida de amêndoa sem adição de açúcar não fortificada.

AUSNUT

0,32 g por 100 g

Bolo abóbora (jerimum) com coco simples caseiro (abóbora (jerimum) coco ralado farinha de trigo amido de milho manteiga ovo açúcar sal e fermento químico)

TBCA

0,32 g por 100 g

Caldo mocotó c/ sal (boi mocotó c/ cebola cenoura aipo (salsão) alho-poró e alho s/ óleo s/ tempero c/ sal)

TBCA

0,32 g por 100 g

Caldo mocotó s/ sal (boi mocotó c/ cebola cenoura aipo (salsão) alho-poró e alho s/ óleo s/ tempero s/ sal)

TBCA

0,32 g por 100 g

Caranguejo comestível carne crua (Nova Zelândia)

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

0,32 g por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ manteiga c/ sal

TBCA

0,32 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

0,32 g por 100 g

Carne boi maminha grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

0,32 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

0,32 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,32 g por 100 g