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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Tilápia do Nilo selvagem músculo dorsal sem pele crua

FAO/INFOODS

0,31 g por 100 g

Uva passa branca

TBCA

0,31 g por 100 g

Uva passa preta

TBCA

0,31 g por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ abacate s/ açúcar

TBCA

0,31 g por 100 g

Carne bovina fraldinha bife sem osso categoria USDA Choice cru(a)

USDA

0,3143 g por 100 g

Açaí polpa (média de amostras)

TBCA

0,32 g por 100 g

AGRIAO

IBGE 0 2011

0,32 g por 100 g

AGRIAO CRU

IBGE 0 2011

0,32 g por 100 g

Alcaçuz coberto de chocolate

AUSNUT

0,32 g por 100 g

Alfavaca (manjericão-doce) crua

TBCA

0,32 g por 100 g

Arroz basmati (jasmine) cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

0,32 g por 100 g

Arroz salgado incluindo variedades com frango carne cogumelos e vegetais seco e cozido

McCance and Widdowsons

0,32 g por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cozido em receita (tratado)

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé cozido (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé cozido em receita (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g