Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

PURE DE BATATA

IBGE 0 2011

0,2 g por 100 g

Queijo leite de vaca integral cottage (dado importado)

TBCA

0,2 g por 100 g

Queijo ricota

Taco 4 edição

0,2 g por 100 g

Queijo ricota

TBCA

0,2 g por 100 g

Quivi "Kiwi"

portfir

0,2 g por 100 g

Rabanete vermelho polpa e casca cru

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

Raia grelhada

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

Rebentos de bambu crus

portfir

0,2 g por 100 g

Repolho roxo cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

Repolho roxo cru

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

Salada batata com atum s/ óleo s/ sal (batata cozida atum em conserva azeitona preta cheiro verde s/ óleo s/ sal)

TBCA

0,2 g por 100 g

Salada beterraba cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) s/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Salada c/ arroz polido s/ óleo s/ sal (arroz polido aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã s/ óleo s/ sal)

TBCA

0,2 g por 100 g

Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre

portfir

0,2 g por 100 g

Salada escarola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g