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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Amora preta in natura

TBCA

0,28 g por 100 g

ASPARGO EM CONSERVA

IBGE 0 2011

0,28 g por 100 g

Aspargo em conserva drenado (dado importado)

TBCA

0,28 g por 100 g

Camarão pandalus carne cru

FAO/INFOODS

0,28 g por 100 g

Camarão-banana carne cozido

FAO/INFOODS

0,28 g por 100 g

Canjica milho branca crua

TBCA

0,28 g por 100 g

CANUDINHO RECHEADO

IBGE 0 2011

0,28 g por 100 g

Carne avestruz coxa interna crua

TBCA

0,28 g por 100 g

Carne cabrito crua (média de diferentes cortes e raças)

TBCA

0,28 g por 100 g

Carne ovino cordeiro crua (média de diferentes cortes)

TBCA

0,28 g por 100 g

Carne rã crua (média de diferentes amostras)

TBCA

0,28 g por 100 g

Cereais farinha morango/pera/banana vitamina

TBCA

0,28 g por 100 g

Cereal matinal milho corn flakes c/ açúcar

TBCA

0,28 g por 100 g

Cuscuz de arroz c/ coco e leite de coco c/ açúcar (farinha de arroz leite leite de coco coco ralado c/ açúcar c/ sal)

TBCA

0,28 g por 100 g

Feijão azuki maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna angularis

FAO/INFOODS

0,28 g por 100 g