Alimento
Salada batata com atum s/ óleo s/ sal (batata cozida atum em conserva azeitona preta cheiro verde s/ óleo s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,42 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,2 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,79 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,27 mg |
| Lipídios | 1,64 g |
| Umidade (g) | 76,4 g |
| Vitamina a (re) | 44,9 mcg |
| Valor energético | 97 kcal |
| Carboidratos | 5,44 g |
| Carboidrato disponível | 4,54 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 15,3 g |
| Colesterol | 30,1 mg |
| Fibras alimentares | 0,9 g |
| Sódio | 303 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 22,4 μg |
| Vitamina D | 0,28 μg |
| Vitamina C | 4,28 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 1,83 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 10,7 μg |
| Vitamina B12 | 0,91 μg |
| Cálcio | 18,6 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 1,25 mg |
| Fósforo | 131 mg |
| Magnésio | 20,2 mg |
| Manganês | 0,11 mg |
| Potássio | 270 mg |
| Selênio | 0,09 μg |
| Zinco | 0,48 mg |
| Cinzas | 1,17 g |