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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Pastéis gregos baklava varejo

McCance and Widdowsons

10,12 g por 100 g

Massa folhada tipo shortcrost comercial assada

AUSNUT

10,15 g por 100 g

MANTEIGA COM OU SEM SAL LIGHT

IBGE 0 2011

10,18 g por 100 g

Biscoitos digestivos simples

McCance and Widdowsons

10,19 g por 100 g

Queijo Double Gloucester

McCance and Widdowsons

10,19 g por 100 g

Assado de nozes e vegetais mix de nozes com ovo caseiro

McCance and Widdowsons

10,2 g por 100 g

Broto de alfafa s/ óleo c/ sal

TBCA

10,2 g por 100 g

Carne boi fraldinha c/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

10,2 g por 100 g

Carne ganso domesticado carne e pele cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

10,2 g por 100 g

Carne porco orelha salgada crua

TBCA

10,2 g por 100 g

Chocolate culinária tablete

portfir

10,2 g por 100 g

Cordeiro lombo cru magro e gordo

McCance and Widdowsons

10,2 g por 100 g

Costeletas de cordeiro da ponta do pescoço grelhadas magras e gordas

McCance and Widdowsons

10,2 g por 100 g

Costeletas de cordeiro lombo assadas magras e gordas

McCance and Widdowsons

10,2 g por 100 g

Costeletas de lombo de cordeiro preparadas no micro-ondas magras e gordas

McCance and Widdowsons

10,2 g por 100 g