Alimento
Massa folhada tipo shortcrost comercial assada
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 482 kcal |
| Açúcares totais | 1,5 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 48,9 g |
| Proteínas | 7,8 g |
| Gorduras totais | 26,1 g |
| Gorduras saturadas | 11,43 g |
| Gorduras trans | 1,11 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 10,15 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,31 g |
| Ômega 3 | 0 mg |
| Colesterol | 35 mg |
| Fibras alimentares | 7,8 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 0 μg |
| betacriptoxantina | 0 µg |
| Sódio | 544 mg |
| Vitamina A | 5 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 1,97 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B2 | 0 mg |
| Vitamina B3 | 0,55 mg |
| Vitamina B5 | 0,15 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B7 | 1,2 μg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 89 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 12 mg |
| Cloreto | 362 mg |
| Cobre | 0,098 μg |
| Ferro | 0,36 mg |
| Fósforo | 65 mg |
| Iodo | 0 μg |
| Magnésio | 16 mg |
| Manganês | 0,646 mg |
| Potássio | 73 mg |
| Selênio | 6,1 μg |
| Zinco | 0,24 mg |
| Água | 2,8 ml |
| Cinzas | 3,3 g |
| Nitrogênio | 1,37 g |
| Cafeína | 0 µg |
| Fluoreto | 0 µg |
| Enxofre | 67 µg |
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