Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cru (Irlanda Reino Unido)

FAO/INFOODS

6,32 g por 100 g

Óleo coco (dado importado)

TBCA

6,33 g por 100 g

Peito de frango/bife empanado e assado

McCance and Widdowsons

6,33 g por 100 g

Bolinhos de cho cho fritos em óleo de canola caseiros

McCance and Widdowsons

6,34 g por 100 g

Carne boi alcatra frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

6,34 g por 100 g

Halva cenoura caseiro

McCance and Widdowsons

6,34 g por 100 g

Molho para salada caseiro c/ sal (cebola azeitona verde salsa vinagre c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

6,34 g por 100 g

Ovos de frango mexidos com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

6,34 g por 100 g

Queijo minas padrão

TBCA

6,34 g por 100 g

Queijo processado simples

McCance and Widdowsons

6,34 g por 100 g

Salgadinho assado light (dado importado)

TBCA

6,34 g por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

6,34 g por 100 g

Cream cheese tradicional

TBCA

6,35 g por 100 g

Curry ervilha e batata caseiro

McCance and Widdowsons

6,35 g por 100 g

Omelete queijo caseiro

McCance and Widdowsons

6,36 g por 100 g