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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Carne bovina hambúrguer frito

portfir

6,2 g por 100 g

Carne bovina lagarto salgada cozida magra e gorda

McCance and Widdowsons

6,2 g por 100 g

Carne bovina magra cozida

portfir

6,2 g por 100 g

Carne bovina moída congelada cozida

McCance and Widdowsons

6,2 g por 100 g

Carne de porco paleta (colarinho) crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

6,2 g por 100 g

Porco perna gorda crua

portfir

6,2 g por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido (Noruega)

FAO/INFOODS

6,2 g por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido em receita (Islândia)

FAO/INFOODS

6,2 g por 100 g

Sonhos

portfir

6,2 g por 100 g

CAPOTE FRITO

IBGE 0 2011

6,21 g por 100 g

CODORNA FRITO

IBGE 0 2011

6,21 g por 100 g

Cream cheese com ervas finas

TBCA

6,21 g por 100 g

Linguiça de carne bovina grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

6,21 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ manteiga c/ sal

TBCA

6,21 g por 100 g

Harumaki (rolinho primavera) peixe frito c/ sal (massa com farinha trigo recheado - pescada requeijão c/ cebola e alho frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

6,22 g por 100 g