Alimento
Bolinhos de cho cho fritos em óleo de canola caseiros
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 192 kcal |
| Carboidratos | 16,6 g |
| Açúcares totais | 2,9 g |
| Lactose | 0,9 G |
| Glicose | 0,9 g |
| Frutose | 1,1 g |
| Sacarose | 0,1 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 13,6 g |
| Proteínas | 4,7 g |
| Gorduras totais | 12,4 g |
| Gorduras saturadas | 2,14 g |
| Gorduras trans | 0,06 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 6,34 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,95 g |
| Colesterol | 62,6 mg |
| Fibras alimentares | 1,3 g |
| Sódio | 49 mg |
| Vitamina A | 47 μg |
| Carotenos | 43 µg |
| Vitamina D | 0,5 μg |
| Vitamina C | 5 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,13 mg |
| Vitamina B3 | 0,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,56 mg |
| Vitamina B12 | 0,6 μg |
| Cálcio | 56 mg |
| Cloreto | 114 mg |
| Ferro | 0,87 mg |
| Fósforo | 82 mg |
| Magnésio | 19 mg |
| Potássio | 176 mg |
| Zinco | 0,5 mg |
| Água | 65,2 ml |
| Nitrogênio | 0,77 g |