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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Bolos crocantes caseiros

McCance and Widdowsons

5,73 g por 100 g

Hambúrguer (hamburger) frango cru

TBCA

5,73 g por 100 g

MUSSARELA LIGHT

IBGE 0 2011

5,73 g por 100 g

Ovo de galinha inteiro frito

Taco 4 edição

5,73 g por 100 g

Ovo galinha inteiro frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

5,73 g por 100 g

QUEIJO COLONIAL

IBGE 0 2011

5,73 g por 100 g

QUEIJO DE COLONIA

IBGE 0 2011

5,73 g por 100 g

QUEIJO MUSSARELA LIGHT

IBGE 0 2011

5,73 g por 100 g

QUEIJO PRATO

IBGE 0 2011

5,73 g por 100 g

Queijo provolone fatiado(a)

USDA

5,738 g por 100 g

Bolo laranja simples diet caseiro (farinha de trigo ovo de galinha laranja pera adoçante manteiga s/ sal e fermento químico)

TBCA

5,74 g por 100 g

Bhaji batata com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

5,75 g por 100 g

Crème brûlée c/ açúcar (creme de leite leite de vaca integral açúcar gema de ovo e extrato de baunilha)

TBCA

5,75 g por 100 g

Curry feijão vermelho e feijão mungo inteiros caseiro

McCance and Widdowsons

5,75 g por 100 g

Carne de porco moída como comprada frita sem adição de gordura.

AUSNUT

5,76 g por 100 g