Alimento
Bolos crocantes caseiros
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 460 kcal |
| Carboidratos | 73,7 g |
| Açúcares totais | 43 g |
| Lactose | 0,1 G |
| Glicose | 0,4 g |
| Frutose | 0,4 g |
| Sacarose | 42,2 g |
| Amido | 30,7 g |
| Proteínas | 5,5 g |
| Gorduras totais | 18 g |
| Gorduras saturadas | 10,64 g |
| Gorduras trans | 0,03 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,73 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,74 g |
| Ômega 6 | 0,71 g |
| Ômega 3 | 50 mg |
| Colesterol | 3,8 mg |
| Fibras alimentares | 2,1 g |
| Sódio | 169 mg |
| Vitamina A | 15 μg |
| Carotenos | 33 µg |
| Vitamina D | 1,7 μg |
| Vitamina E | 0,96 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,43 mg |
| Vitamina B2 | 0,56 mg |
| Vitamina B3 | 6 mg |
| Vitamina B6 | 0,58 mg |
| Vitamina B7 | 2,6 μg |
| Vitamina B12 | 0,7 μg |
| Cálcio | 23 mg |
| Cloreto | 254 mg |
| Cobre | 0,49 μg |
| Ferro | 5,67 mg |
| Fósforo | 123 mg |
| Iodo | 2 μg |
| Magnésio | 66 mg |
| Manganês | 0,57 mg |
| Potássio | 232 mg |
| Selênio | 5 μg |
| Zinco | 1,3 mg |
| Água | 1,6 ml |
| Nitrogênio | 0,89 g |