Alimento
Hambúrguer (hamburger) frango cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 15,8 g |
| Umidade (g) | 62,7 g |
| Valor energético | 218 kcal |
| Carboidratos | 4,92 g |
| Carboidrato disponível | 4,92 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 14,1 g |
| Proteína vegetal | 0 g |
| Proteína animal | 14,1 g |
| Gorduras saturadas | 4,3 g |
| Gorduras trans | 0,23 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,73 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,73 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 98,3 mg |
| Sódio | 961 mg |
| Vitamina D | 0,5 μg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,22 mg |
| Vitamina B3 | 6,26 mg |
| Vitamina B6 | 0,6 mg |
| Vitamina B9 | 7,41 μg |
| Vitamina B12 | 1,61 μg |
| Cálcio | 40,7 mg |
| Cobre | 150 μg |
| Ferro | 1,63 mg |
| Fósforo | 220 mg |
| Magnésio | 23,5 mg |
| Potássio | 249 mg |
| Zinco | 3,39 mg |
| Cinzas | 2,52 g |