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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Curry haddock bengali caseiro

McCance and Widdowsons

5,56 g por 100 g

Espeto de queijo coalho grelhado s/ óleo

TBCA

5,56 g por 100 g

Espeto de queijo de muçarela de búfala grelhado s/ óleo

TBCA

5,56 g por 100 g

Leite de vaca em pó integral sem fortificação

AUSNUT

5,56 g por 100 g

Queijo leite de vaca e búfala muçarela (mussarela muzarela mozarela)

TBCA

5,56 g por 100 g

Quiche de queijo e ovo integral caseira

McCance and Widdowsons

5,56 g por 100 g

Salsicha vegetariana enriquecida com ferro zinco e vitamina B12 crua.

AUSNUT

5,56 g por 100 g

Salsicha vegetariana sem aditivos crua

AUSNUT

5,56 g por 100 g

Sanduíche cachorro quente (c/ pão de leite* e salsicha tradicional*) c/ catchup* molho de mostarda* e maionese

TBCA

5,56 g por 100 g

Feijão preto c/ toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

5,57 g por 100 g

Carne bovina contra-filé de costela grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

5,58 g por 100 g

Carne frango asa c/ pele cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

5,58 g por 100 g

NATA

IBGE 0 2011

5,58 g por 100 g

Ovo pata inteiro cru

TBCA

5,58 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ margarina c/ sal

TBCA

5,58 g por 100 g