Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Saag caseiro

McCance and Widdowsons

3,82 g por 100 g

Sanduíche cachorro quente (c/ pão hot dog* e salsicha tradicional*) c/ molho de tomate

TBCA

3,82 g por 100 g

Bhaji vegetais com manteiga caseiro

McCance and Widdowsons

3,83 g por 100 g

Biscoitos

McCance and Widdowsons

3,83 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

3,83 g por 100 g

Costeletas de paleta de porco (colarinho) cozidas lentamente magras

McCance and Widdowsons

3,83 g por 100 g

Curry camarão para viagem

McCance and Widdowsons

3,83 g por 100 g

ESFIRRA DE FRANGO

IBGE 0 2011

3,83 g por 100 g

Molho de queijo caseiro feito com leite integral

McCance and Widdowsons

3,83 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ manteiga e alcaparra c/ sal

TBCA

3,83 g por 100 g

Ratatouille vegetais assados c/ sal (berinjela abobrinha tomate manjericão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

3,83 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo prato c/ manteiga

TBCA

3,83 g por 100 g

Carne de porco moída crua

McCance and Widdowsons

3,84 g por 100 g

Queijo bocconcini

AUSNUT

3,84 g por 100 g

Risole recheado c/ espinafre e ricota caseiro frito (farinha de trigo leite margarina espinafre queijo ricota farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

3,84 g por 100 g