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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Frango asa com pele crua

Taco 4 edição

6,6 g por 100 g

Queijo de Azeitão

portfir

6,6 g por 100 g

Queijo fundido 40% de gordura

portfir

6,6 g por 100 g

Quiche lorraine

portfir

6,6 g por 100 g

ROSQUINHA RECHEADA DE QUALQUER SABOR

IBGE 0 2011

6,6 g por 100 g

Vitela lombo assado com azeite margarina e óleo de cozinha

portfir

6,6 g por 100 g

BREVIDADE

IBGE 0 2011

6,61 g por 100 g

ESFIRRA DE CARNE

IBGE 0 2011

6,61 g por 100 g

Carne boi costela cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

6,62 g por 100 g

Queijo americano restaurante

USDA

6,62 g por 100 g

Linguiça de porco c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal

TBCA

6,63 g por 100 g

Salada cenoura cozida c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

6,63 g por 100 g

Salada couve-flor cozida c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

6,63 g por 100 g

Salada pepino c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

6,63 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ manteiga s/ sal

TBCA

6,63 g por 100 g