Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Carne frango asa c/ pele cozida (líquido do cozimento excluído) s/ óleo s/ sal

TBCA

6,68 g por 100 g

Carne boi maminha grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

6,69 g por 100 g

Almôndegas de carne bovina

portfir

6,7 g por 100 g

Caldo galinha tablete

TBCA

6,7 g por 100 g

Carne boi de segunda (acém capa de contrafilé costela músculo paleta peito) cozida/grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

6,7 g por 100 g

Carne bovina língua crua

portfir

6,7 g por 100 g

Carne bovina picanha com gordura crua

Taco 4 edição

6,7 g por 100 g

Carneiro perna gorda assada sem molho

portfir

6,7 g por 100 g

Sanduíche pão francês* c/ manteiga s/ sal (aquecido na chapa)

TBCA

6,7 g por 100 g

Carne porco lombo refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

6,73 g por 100 g

Espetinho de kafta carne bovina de segunda assado c/ sal [carne bovina salsa (salsinha) e cebolinha hortelã suco de limão molho inglês azeite de oliva farinha de rosca pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

6,73 g por 100 g

Carne frango peito cozida c/ molho chimichurri (páprica alho cebolinha salsa vinagre c/ azeite de oliva) c/ sal

TBCA

6,74 g por 100 g

Peixe água doce corimba/curimatã inteiro cru

TBCA

6,74 g por 100 g

Biscoito doce recheado recheio sabor brigadeiro

TBCA

6,75 g por 100 g

Carne frango inteiro à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

6,75 g por 100 g