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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Pastel c/ recheio de carne frito caseiro (massa - farinha de trigo margarina água e sal carne moída refogada c/ óleo cebola e alho c/ sal frito c/ óleo de soja))

TBCA

5,88 g por 100 g

Pastel de carne frito

Taco 4 edição

5,88 g por 100 g

Patê de ervas caseiro (creme de leite maionese requeijão cebolinha e salsinha manjericão hortelã pimenta-do-reino azeite de oliva c/ sal)

TBCA

5,88 g por 100 g

Atum fresco bife ensopado com azeite e vinho

portfir

5,9 g por 100 g

Hambúrguer (hamburger) cru (média diferentes tipos de carne)

TBCA

5,9 g por 100 g

Leite integral pó

portfir

5,9 g por 100 g

Porco perna magra assada com azeite e margarina

portfir

5,9 g por 100 g

Queque

portfir

5,9 g por 100 g

CARNE DE GALINHA ENSOPADO

IBGE 0 2011

5,92 g por 100 g

CARNE DE GALINHA FRITO

IBGE 0 2011

5,92 g por 100 g

CARNE DE GALINHA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

5,92 g por 100 g

FRANGO EM PEDAÇOS AO ALHO E OLEO

IBGE 0 2011

5,92 g por 100 g

FRANGO EM PEDAÇOS ENSOPADO

IBGE 0 2011

5,92 g por 100 g

FRANGO EM PEDAÇOS FRITO

IBGE 0 2011

5,92 g por 100 g

FRANGO EM PEDAÇOS REFOGADO

IBGE 0 2011

5,92 g por 100 g