Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Pipoca com óleo de soja sem sal

Taco 4 edição

3,69 g por 100 g

Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ margarina

TBCA

3,69 g por 100 g

Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca cozida salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

3,7 g por 100 g

BISCOITO DOCE

IBGE 0 2011

3,7 g por 100 g

Biscoito doce maisena

Taco 4 edição

3,7 g por 100 g

Biscoito doce maisena (amido de milho)

TBCA

3,7 g por 100 g

Biscoito doce simples (média de diferentes tipos)

TBCA

3,7 g por 100 g

Biscoito tipo goiabinha c/ recheio de goiaba (farinha de trigo açúcar manteiga casca de limão e goiabada)

TBCA

3,7 g por 100 g

BOLACHA DOCE

IBGE 0 2011

3,7 g por 100 g

Caldeirada de bacalhau com embutidos e massa

portfir

3,7 g por 100 g

Carne boi acém s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

3,7 g por 100 g

Carne boi contrafilé s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,7 g por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura crua

TBCA

3,7 g por 100 g

Carne bovina acém sem gordura cozido

Taco 4 edição

3,7 g por 100 g

Carne bovina coxão mole sem gordura cru

Taco 4 edição

3,7 g por 100 g