Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
CONTRAFILE MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
3,14 g
por 100 g
FEIJAO TROPEIRO
IBGE 0 2011
3,14 g
por 100 g
FILE MIGNON MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
3,14 g
por 100 g
FILE NAO ESPECIFICADO MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
3,14 g
por 100 g
Vaca atolada c/ sal (costela bovina mandioca (aipim macaxeira) tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
3,14 g
por 100 g
Carne peru coxa s/ pele assada s/ óleo c/ sal
TBCA
3,15 g
por 100 g
Escondidinho c/ charque (carne seca carne de sol jaba) c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) charque (carne seca carne de sol jaba) refogada tomate salsa e queijo parmesão manteiga c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
3,15 g
por 100 g
Molho para carne roti c/ sal (caldo de carne água vinho tinto farinha de trigo manteiga tomilho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
3,15 g
por 100 g
Omelete vegetais e queijo parmesão s/ sal (ovo de galinha vegetais - cenoura abobrinha tomate champignon paris salsa cebolinha verde queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
3,15 g
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
3,15 g
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ leite de coco c/ sal
TBCA
3,15 g
por 100 g
Sanduíche cheese salada hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarela alface tomate e maionese
TBCA
3,15 g
por 100 g
Aveia crua (média de diferentes tipos)
TBCA
3,16 g
por 100 g
Aveia flocos crua
Taco 4 edição
3,16 g
por 100 g
Bolo baunilha mistura p/ preparado
TBCA
3,16 g
por 100 g