Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Peixe água salgada atum à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,01 g por 100 g

Peixe água salgada atum à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,01 g por 100 g

Peixe água salgada pescadinha à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,01 g por 100 g

Peixe água salgada pescadinha à milanesa (ovo e farinha de risca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,01 g por 100 g

Rondele muçarela c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

3,01 g por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo cheddar alface e tomate

TBCA

3,01 g por 100 g

Tempurá de legumes frito c/ sal (cebola pimentão couve-flor cenoura vagem brócolis cebolinha farinha de trigo e ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

3,01 g por 100 g

Torrada trigo integral c/ ricota e temperos

TBCA

3,01 g por 100 g

ARROZ COM OVO

IBGE 0 2011

3,02 g por 100 g

Bolo de banana c/ açúcar cristal e azeite de oliva (banana Nanica ovo aveia em flocos açúcar cristal uva passa aveia coco azeite de oliva fermento química e canela em pó)

TBCA

3,02 g por 100 g

Carne frango inteiro cozida/30 min s/ óleo s/ sal

TBCA

3,02 g por 100 g

PIZZA

IBGE 0 2011

3,02 g por 100 g

PIZZA MUZZARELA

IBGE 0 2011

3,02 g por 100 g

Sanduíche misto quente pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ maionese

TBCA

3,02 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ requeijão

TBCA

3,02 g por 100 g