Alimento
Peixe água salgada pescadinha à milanesa (ovo e farinha de risca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,01 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 6,75 g |
| Ácidos graxos saturados | 2,26 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,7 mg |
| Lipídios | 12,5 g |
| Umidade (g) | 46,6 g |
| Vitamina a (re) | 0,1 mcg |
| Valor energético | 261 kcal |
| Carboidratos | 16,9 g |
| Carboidrato disponível | 15,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 20,6 g |
| Colesterol | 128 mg |
| Fibras alimentares | 0,96 g |
| Sódio | 516 mg |
| Sal de adição | 0,45 g |
| Vitamina A | 0,05 μg |
| Vitamina D | 1,38 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,13 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 6,6 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B9 | 37,6 μg |
| Vitamina B12 | 2,32 μg |
| Cálcio | 376 mg |
| Cobre | 200 μg |
| Ferro | 2,08 mg |
| Fósforo | 379 mg |
| Magnésio | 46,2 mg |
| Manganês | 0,41 mg |
| Potássio | 342 mg |
| Selênio | 44,7 μg |
| Zinco | 1,09 mg |
| Cinzas | 3,39 g |