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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Gemada caseira

McCance and Widdowsons

0,7 g por 100 g

Halibute só a carne grelhado

McCance and Widdowsons

0,7 g por 100 g

Hoki grelhado

McCance and Widdowsons

0,7 g por 100 g

Iogurte integral com polpa e/ou pedaços de fruta adoçado

portfir

0,7 g por 100 g

Iogurte integral com polpa e/ou pedaços de fruta e cereais adoçado

portfir

0,7 g por 100 g

Iogurte integral morango

TBCA

0,7 g por 100 g

Iogurte sabor morango

Taco 4 edição

0,7 g por 100 g

Lasanha pronta industrializada light

TBCA

0,7 g por 100 g

Leite vaca integral fluído UHT (média de diferentes amostras)

TBCA

0,7 g por 100 g

Massa filo assada (dado importado)

TBCA

0,7 g por 100 g

Massa folhada massa filo comercial assada

AUSNUT

0,7 g por 100 g

Mexilhões coreanos carne crus

FAO/INFOODS

0,7 g por 100 g

Mexilhões Mytilus carne cozidos em receita

FAO/INFOODS

0,7 g por 100 g

Mirtilo desidratado

portfir

0,7 g por 100 g

Mix de legumes salteados fritos em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

0,7 g por 100 g