Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Papa de feijão carioca batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

0,69 g por 100 g

Peixe água doce Tucunaré filé congelado cozido s/ óleo s/ sal BrasilB

TBCA

0,69 g por 100 g

Presunto peru cozido lanche (média de várias amostras)

TBCA

0,69 g por 100 g

Quibe bovino cru c/ sal (trigo para quibe carne bovina patinho cebola cebolinha hortelã pimenta-do-reino canela c/ sal)

TBCA

0,69 g por 100 g

Salada agrião batata rabanete c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

0,69 g por 100 g

Tortilha c/ farinha de milho (dado importado)

TBCA

0,69 g por 100 g

Vitamina c/ bebida vegetal à base de arroz c/ banana mamão e abacate c/ açúcar mascavo

TBCA

0,69 g por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ banana var. Nanica (caturra ou dágua) s/ açúcar

TBCA

0,69 g por 100 g

Arroz de tomate com margarina

portfir

0,7 g por 100 g

Arroz integral com lentilha c/ sal (arroz integral cozido c/ lentilha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,7 g por 100 g

Bagre-do-canal selvagem Filé cru (EUA)

FAO/INFOODS

0,7 g por 100 g

Batata suíça c/ ricota e espinafre c/ sal (batata inglesa cozida c/ ricota e espinafre c/ manteiga c/ sal)

TBCA

0,7 g por 100 g

Bebida capuccino (leite café e achocolatado em pó) c/ açúcar

TBCA

0,7 g por 100 g

Carne frango fígado crua

TBCA

0,7 g por 100 g

Castanha pilada

portfir

0,7 g por 100 g