Alimento
Mirtilo desidratado
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 317 kcal |
| Carboidratos | 46,8 g |
| Açúcares totais | 46,8 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Oligossacarídeos | 0 g |
| Proteínas | 3,7 g |
| Gorduras totais | 4,4 g |
| Gorduras saturadas | 0,7 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,7 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,5 g |
| Ácido linoleico | 0,899 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 22,7 g |
| Betacaroteno | 101 μg |
| betacriptoxantina | 101 µg |
| Licopeno | 101 µg |
| Luteína | 101 µg |
| Zeaxantina | 101 µg |
| Sódio | 2,2 mg |
| Sal | 0 g |
| Vitamina A | 101 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 13,89 mg |
| Vitamina C | 101 mg |
| Vitamina B1 | 101 mg |
| Vitamina B2 | 0,51 mg |
| Vitamina B3 | 3,05 mg |
| Vitamina B6 | 0,44 mg |
| Vitamina B9 | 84 μg |
| Triptofano | 0,37 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 140 mg |
| Ferro | 4,4 mg |
| Fósforo | 150 mg |
| Iodo | 101 μg |
| Magnésio | 66 mg |
| Potássio | 800 mg |
| Selênio | 101 μg |
| Zinco | 1,5 mg |
| Água | 5 g |
| Cinzas | 1,83 g |