Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Arroz à grega c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ cenoura vagem pimentão verde uva passa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,68 g
por 100 g
Biscoito salgado feito com farinha de trigo integral e farinha de centeio pão crocante folhado
AUSNUT
0,68 g
por 100 g
Cereal matinal arroz sabor chocolate fortificado
McCance and Widdowsons
0,68 g
por 100 g
Charuto de repolho c/ peito de frango c/ molho de tomate s/ sal (repolho branco recheado com arroz e peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) s/ sal)
TBCA
0,68 g
por 100 g
Charuto de repolho c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate c/ sal (repolho branco recheado com arroz e peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,68 g
por 100 g
Farinha arroz
AUSNUT
0,68 g
por 100 g
Farofa c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal (teor reduzido de gordura) [farinha de mandioca (aipim macaxeira) torrada óleo de soja cebola e alho em pó c/ sal]
TBCA
0,68 g
por 100 g
Filé de ema cru
AUSNUT
0,68 g
por 100 g
JILO ENSOPADO
IBGE 0 2011
0,68 g
por 100 g
JILO FRITO
IBGE 0 2011
0,68 g
por 100 g
JILO REFOGADO
IBGE 0 2011
0,68 g
por 100 g
Macarrão trigo c/ ovos c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) s/ sal
TBCA
0,68 g
por 100 g
Milho verde grão cozido no vapor
TBCA
0,68 g
por 100 g
Milho verde grão enlatado drenado (média de diferentes marcas)
TBCA
0,68 g
por 100 g
Molho de tomate (molho sugo) industrializado não peneirado c/ sal [molho de tomate industrializado salsa (salsinha) c/ cebola alho e óleo de soja pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
0,68 g
por 100 g