Alimento
Presunto peru cozido lanche (média de várias amostras)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 3,04 g |
| Umidade (g) | 75,2 g |
| Valor energético | 102 kcal |
| Carboidratos | 3,44 g |
| Carboidrato disponível | 3,44 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 15,2 g |
| Gorduras saturadas | 0,87 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,69 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,92 g |
| Colesterol | 53,7 mg |
| Sódio | 824 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina A (re) | 0 mcg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,31 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,22 mg |
| Vitamina B3 | 3,12 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina B9 | 5,31 μg |
| Vitamina B12 | 0,23 μg |
| Cálcio | 3,49 mg |
| Cobre | 100 μg |
| Ferro | 1,05 mg |
| Fósforo | 320 mg |
| Magnésio | 17,9 mg |
| Potássio | 235 mg |
| Zinco | 3,07 mg |
| Cinzas | 3,14 g |