Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Batata inglesa cozida s/ casca c/ molho branco (leite farinha de trigo e manteiga) s/ sal

TBCA

0,57 g por 100 g

Cabra lombo magro cru

AUSNUT

0,57 g por 100 g

Carne bovina coração cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

0,57 g por 100 g

Carne bovino coração cozido s/ óleo c/ sal (dado importado)

TBCA

0,57 g por 100 g

Carne cabrito víscera rim cru (dado importado)

TBCA

0,57 g por 100 g

Cereal matinal mistura de grãos (trigo aveia e milho) com adição de vitaminas e minerais (Kellogg's Nutri-grain)

AUSNUT

0,57 g por 100 g

Chuchu s/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,57 g por 100 g

Chuchu s/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

0,57 g por 100 g

Dobradinha c/ feijão branco bucho bovino batata cenoura tomate pimentão cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,57 g por 100 g

Dobradinha c/ feijão branco bucho bovino batata cenoura tomate pimentão cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

0,57 g por 100 g

Feijão grão-de-bico Kabuli inteiro seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,57 g por 100 g

Feijões grão-de-bico enlatados reaquecidos escorridos

McCance and Widdowsons

0,57 g por 100 g

Mingau c/ farinha de cereais c/ leite de vaca integral c/ açúcar

TBCA

0,57 g por 100 g

Molusco ostra cru

TBCA

0,57 g por 100 g

Paella valenciana c/ sal (arroz polido frango frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)

TBCA

0,57 g por 100 g