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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Polenta c/ molho à bolonhesa (carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo) c/ sal

TBCA

0,58 g por 100 g

Sorvinha (sorva) in natura

TBCA

0,58 g por 100 g

TAIOBA REFOGADO

IBGE 0 2011

0,58 g por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé sem pele cru (China)

FAO/INFOODS

0,58 g por 100 g

Restaurante chinês arroz frito sem carne

USDA

0,588 g por 100 g

ARROZ0DOCE

IBGE 0 2011

0,59 g por 100 g

BERTALHA REFOGADO

IBGE 0 2011

0,59 g por 100 g

Cuscuz de milho cozido c/ leite integral c/ açúcar

TBCA

0,59 g por 100 g

ESPINAFRE REFOGADO

IBGE 0 2011

0,59 g por 100 g

Jiló c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,59 g por 100 g

Jiló c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

0,59 g por 100 g

LENTILHA

IBGE 0 2011

0,59 g por 100 g

Mexilhão do Mediterrâneo selvagem carne cru

FAO/INFOODS

0,59 g por 100 g

Mexilhões mediterrâneos carne cozidos em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

0,59 g por 100 g

Pãezinhos brancos macios

McCance and Widdowsons

0,59 g por 100 g