Alimentos com menos Fósforo

Cestinha de frutos do mar c/ queijo parmesão tostado c/ sal (queijo parmesão tostado frutos do mar - camarão lula e polvo salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

372 mg por 100 g

Queijo requeijão do norte (queijo de manteiga)

TBCA

372 mg por 100 g

Scone abóbora caseiro

AUSNUT

372 mg por 100 g

Zaatar artesanal c/ sal (dado importado) (tomilho seco gergelim torrado sumac c/ sal)

TBCA

372 mg por 100 g

Lentilhas seco(a)

USDA

373,6 mg por 100 g

Trigo-sarraceno grão integral

USDA

373,7 mg por 100 g

PAO DE MILHO

IBGE 0 2011

373,82 mg por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

374 mg por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro seco cru - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

374 mg por 100 g

Bassa (basa) filé cozido no vapor sem adição de gordura

AUSNUT

375 mg por 100 g

Carne frango víscera fígado cozida drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

375 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé conserva c/ molho de tomate temperado

TBCA

375 mg por 100 g

Peixe-leite de aquicultura filé cozido no vapor sem adição de gordura

AUSNUT

375 mg por 100 g

Perca prateada cultivada em aquicultura cozida no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

375 mg por 100 g

Tilápia filé cozida no vapor sem adição de gordura

AUSNUT

375 mg por 100 g