Alimentos com menos Fósforo

Torta frios (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico queijo muçarela presunto salsinha cebolinha c/ sal)

TBCA

379 mg por 100 g

Amendoim miolo

portfir

380 mg por 100 g

Camarão-tigre-marrom carne grelhado

FAO/INFOODS

380 mg por 100 g

Farinha láctea tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)

portfir

380 mg por 100 g

Feijão azuki inteiro seco cru

McCance and Widdowsons

380 mg por 100 g

Feijão-lima maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Phaseolus lunatus L

FAO/INFOODS

380 mg por 100 g

Fígado de boi cozido

McCance and Widdowsons

380 mg por 100 g

Fígado de vitela frito em óleo de milho

McCance and Widdowsons

380 mg por 100 g

Filé de pargo cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

380 mg por 100 g

Kalabasu cru

McCance and Widdowsons

380 mg por 100 g

Noz amendoim com casca torrado com óleo salgado

AUSNUT

380 mg por 100 g

Nozes apenas o miolo

McCance and Widdowsons

380 mg por 100 g

Ovo galinha gema crua (média de várias amostras)

TBCA

380 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

380 mg por 100 g

Peru peito filé grelhado somente a carne

McCance and Widdowsons

380 mg por 100 g