Alimentos com menos Fósforo

Harumaki (rolinho primavera) camarão frito c/ sal (massa com farinha trigo recheado - camarão requeijão c/ cebola e alho frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

249 mg por 100 g

Molusco lula cozido frito c/ sal

TBCA

249 mg por 100 g

Peixe água doce filé cozido s/ óleo c/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

249 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/posta cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

249 mg por 100 g

Pizza queijo muçarela artesanal assada [massa (farinha de trigo refinada óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela c/ molho de tomate c/ azeite de oliva c/ sal]

TBCA

249 mg por 100 g

Rondele frios s/ molho artesanal s/ óleo s/ sal (massa com farinha de trigo refinada muçarela presunto s/ óleo s/ sal)

TBCA

249 mg por 100 g

Sanduíche americano (pão forma tradicional) c/ presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito c/ maionese

TBCA

249 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ requeijão

TBCA

249 mg por 100 g

Welsh rarebit caseiro

McCance and Widdowsons

249 mg por 100 g

Frango filé à milanesa

Taco 4 edição

249,35 mg por 100 g

Açafrão

portfir

250 mg por 100 g

Açafrão

McCance and Widdowsons

250 mg por 100 g

Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

250 mg por 100 g

Bacalhau ou pescada defumado ou cozido no vapor.

AUSNUT

250 mg por 100 g

Barra lanche à base de aveia assada

AUSNUT

250 mg por 100 g