Alimentos com menos Fibras alimentares

Cominho semente cru (dado importado)

TBCA

10,5 g por 100 g

Cominhos

portfir

10,5 g por 100 g

Farinha aveia grão integral

USDA

10,5 g por 100 g

Quinoa branca crua

AUSNUT

10,5 g por 100 g

Semente de cominho (cummin) seca e moída.

AUSNUT

10,5 g por 100 g

Trigo khorasan grão seco(a) cru(a)

USDA

10,52 g por 100 g

Casca de limão

McCance and Widdowsons

10,6 g por 100 g

Casca de limão crua

AUSNUT

10,6 g por 100 g

Farinha trigo integral não enriquecido(a)

USDA

10,6 g por 100 g

Feijão grão-de-bico Kabuli inteiro seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

10,6 g por 100 g

Granola c/ mel artesanal (aveia uva passa linhaça mel castanha-do- açúcar mascavo óleo de soja canela em pó c/ sal)

TBCA

10,6 g por 100 g

Laranja casca in natura (dado importado)

TBCA

10,6 g por 100 g

Limão casca in natura (dado importado)

TBCA

10,6 g por 100 g

Pistache cru s/ sal (dado importado)

TBCA

10,6 g por 100 g

Quivi "Kiwi" desidratado

portfir

10,6 g por 100 g