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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Ervilha partida seca

AUSNUT

10,1 g por 100 g

Farinha grão

McCance and Widdowsons

10,1 g por 100 g

Semente gergelim sem sal

AUSNUT

10,1 g por 100 g

Anona desidratada

portfir

10,2 g por 100 g

BISCOITO SALGADO INTEGRAL

IBGE 0 2011

10,23 g por 100 g

Aveia farinha crua

TBCA

10,3 g por 100 g

Barra cereal salgada caseira (aveia em flocos amêndoa e avelã linhaça gergelim molho de mostarda mel alho em pó c/ sal)

TBCA

10,3 g por 100 g

PISTACHE

IBGE 0 2011

10,3 g por 100 g

Sementes de girassol sem casca torrado(a) a seco com sal adicionado

USDA

10,3 g por 100 g

Farinha Trigo-sarraceno

USDA

10,35 g por 100 g

COENTRO

IBGE 0 2011

10,4 g por 100 g

MARACUJA

IBGE 0 2011

10,4 g por 100 g

Massa pizza grão de bico vegana assada artesanal c/ sal (grão-de-bico aveia em flocos água azeite de oliva fermento biológico cúrcuma alho c/ sal)

TBCA

10,4 g por 100 g

Molho hoi sin (hoisin) comercial

AUSNUT

10,4 g por 100 g

Noz avelã crua sem sal

AUSNUT

10,4 g por 100 g