Alimento
Barra cereal salgada caseira (aveia em flocos amêndoa e avelã linhaça gergelim molho de mostarda mel alho em pó c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 17,7 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 7,56 g |
| Ácidos graxos saturados | 2,81 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 8 mg |
| Lipídios | 29,3 g |
| Umidade (g) | 6,58 g |
| Valor energético | 489 kcal |
| Carboidratos | 46,7 g |
| Carboidrato disponível | 36,4 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 14,8 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 10,3 g |
| Sódio | 218 mg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 1,63 mg |
| Vitamina B1 | 0,39 mg |
| Vitamina B2 | 0,26 mg |
| Vitamina B3 | 3,16 mg |
| Vitamina B6 | 0,17 mg |
| Vitamina B9 | 56,9 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 147 mg |
| Cobre | 310 μg |
| Ferro | 3,9 mg |
| Fósforo | 282 mg |
| Magnésio | 168 mg |
| Manganês | 1,07 mg |
| Potássio | 514 mg |
| Selênio | 3,04 μg |
| Zinco | 2,64 mg |
| Cinzas | 2,63 g |