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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Peixe água salgada pescada cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,17 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,17 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada filé cru

TBCA

0,17 mg por 100 g

Peixe haddock cru(a)

USDA

0,17 mg por 100 g

PERA

IBGE 0 2011

0,17 mg por 100 g

Peras cru(a) bartlett

USDA

0,17 mg por 100 g

Pescada filé cru

Taco 4 edição

0,17 mg por 100 g

Ponche de frutas sem álcool (refrigerante de limão abacaxi uva kiwi maçã laranja e pêssego em calda)

TBCA

0,17 mg por 100 g

Pudim morango mistura p/

TBCA

0,17 mg por 100 g

REPOLHO

IBGE 0 2011

0,17 mg por 100 g

REPOLHO AO ALHO E OLEO

IBGE 0 2011

0,17 mg por 100 g

REPOLHO AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

0,17 mg por 100 g

REPOLHO COZIDO

IBGE 0 2011

0,17 mg por 100 g

REPOLHO ENSOPADO

IBGE 0 2011

0,17 mg por 100 g

REPOLHO FRITO

IBGE 0 2011

0,17 mg por 100 g