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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Limão tahiti cru

Taco 4 edição

0,18 mg por 100 g

Melancia polpa in natura

TBCA

0,18 mg por 100 g

Molho agridoce

TBCA

0,18 mg por 100 g

NABO COZIDO

IBGE 0 2011

0,18 mg por 100 g

NABO REFOGADO

IBGE 0 2011

0,18 mg por 100 g

Palmito Pupunha conserva drenado

TBCA

0,18 mg por 100 g

Palmito pupunha em conserva

Taco 4 edição

0,18 mg por 100 g

Papa de peito de frango e inhame c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,18 mg por 100 g

Papa de peito de frango e inhame c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

0,18 mg por 100 g

Peixe água salgada merluza cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,18 mg por 100 g

Peixe água salgada merluza cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,18 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ vegetais (cebola cenoura vagem abobrinha) c/ óleo s/ sal

TBCA

0,18 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,18 mg por 100 g

Peixe água salgada surimi fresco

TBCA

0,18 mg por 100 g

Purê batata inglesa s/ sal (batata leite margarina s/ sal)

TBCA

0,18 mg por 100 g