Alimento
PERA
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 58 kcal |
| Carboidratos | 15,46 g |
| Açúcares totais | 9,79 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 0,38 g |
| Gorduras totais | 0,12 g |
| Gorduras saturadas | 0,01 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,03 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,03 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,16 g |
| Sódio | 1 mg |
| Vitamina A | 1,17 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,21 mg |
| Vitamina C | 4,2 mg |
| Vitamina B1 | 0,01 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 0,19 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 7 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 9 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 0,17 mg |
| Fósforo | 11 mg |
| Magnésio | 7 mg |
| Manganês | 0,05 mg |
| Potássio | 119 mg |
| Selênio | 0,1 μg |
| Zinco | 0,1 mg |