Alimento
REPOLHO AO ALHO E OLEO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 49,77 kcal |
| Carboidratos | 5,51 g |
| Açúcares totais | 2,78 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 1,27 g |
| Gorduras totais | 3,09 g |
| Gorduras saturadas | 0,47 g |
| Gorduras trans | 0,02 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,71 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,77 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,9 g |
| Sódio | 259 mg |
| Vitamina A | 4 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,39 mg |
| Vitamina C | 37,5 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 0,43 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina B9 | 30 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 48 mg |
| Cobre | 0,02 μg |
| Ferro | 0,17 mg |
| Fósforo | 33 mg |
| Magnésio | 15 mg |
| Manganês | 0,21 mg |
| Potássio | 196 mg |
| Selênio | 1,99 μg |
| Zinco | 0,2 mg |