Lista de alimentos
Alimentos com menos Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Macarrão trigo c/ sardinha em conserva salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,84 mg
por 100 g
Molho cozinheiro indiano korma/tikka masala
McCance and Widdowsons
0,84 mg
por 100 g
PAO COM MANTEIGA
IBGE 0 2011
0,84 mg
por 100 g
Pão feito com farinha branca estilo italiano comercial
AUSNUT
0,84 mg
por 100 g
Papa de feijão preto batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,84 mg
por 100 g
Papa de feijão preto batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,84 mg
por 100 g
Papa de feijão preto macarrão e chicória c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,84 mg
por 100 g
Papa de feijão preto macarrão e chicória c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
0,84 mg
por 100 g
Peixe sticks congelado preparado
TBCA
0,84 mg
por 100 g
Pilaf ovo e batata caseiro
McCance and Widdowsons
0,84 mg
por 100 g
Prato composto por 50 g de arroz polido e 50 g de feijão carioca c/ sal (arroz polido cozido feijão carioca cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,84 mg
por 100 g
Presunto
AUSNUT
0,84 mg
por 100 g
Presunto porco cozido s/ capa de gordura
TBCA
0,84 mg
por 100 g
Pudim pudim de passas caseiro
McCance and Widdowsons
0,84 mg
por 100 g
Quentão de vinho c/ gemada (vinho tinto água gengibre cravo canela gema de ovo c/ açúcar)
TBCA
0,84 mg
por 100 g