Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Damascos cozidos com açúcar pesados com pedras

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g

Damascos cozidos sem açúcar pesados com pedras

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g

Derby de Queijo e Sálvia

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g

Dobradinha preparada e cozida em leite

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g

Em formato de torpedo Bagres crus

FAO/INFOODS

0,7 mg por 100 g

Ervilhas vagens cruas

portfir

0,7 mg por 100 g

Ervilhas-tortas salteadas em óleo de colza

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g

Espadarte grelhado

portfir

0,7 mg por 100 g

Espaguete ensopado com cenoura e azeite

portfir

0,7 mg por 100 g

Espaguete ensopado com cenoura e margarina

portfir

0,7 mg por 100 g

Fatias de bacon dorso aquecidas no micro-ondas

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g

Fatias de bacon dorso com pouco sal grelhadas

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g

Fatias de bacon dorso sem gordura grelhadas

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g

Fatias de bacon em tiras fritas em óleo de milho

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g

Fatias de bacon lombo defumado grelhado

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g