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Lista de alimentos

Alimentos com menos Colesterol

Valores de Colesterol normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Bacalhau ovas cruas

portfir

330 mg por 100 g

Fígado de vitela frito em óleo de milho

McCance and Widdowsons

330 mg por 100 g

Ovas de bacalhau duras cruas

McCance and Widdowsons

330 mg por 100 g

Vitela fígado frito com margarina e banha

portfir

331 mg por 100 g

Ovo mexido com leite e margarina

portfir

332 mg por 100 g

Fígado e bacon fritos caseiro

McCance and Widdowsons

332,8 mg por 100 g

Ovo galinha orgânico inteiro cru

TBCA

334 mg por 100 g

Lulas da família Ommastrephidae carne cozida em receita

FAO/INFOODS

339 mg por 100 g

Lulas da família Ommastrephidae carne grelhada

FAO/INFOODS

339 mg por 100 g

Carne frango fígado crua

TBCA

340 mg por 100 g

Ovo de galinha inteiro enriquecido com ômega-3 e poli-insaturados cru

AUSNUT

340 mg por 100 g

Frango fígado cru

Taco 4 edição

340,58 mg por 100 g

Quindim artesanal (açúcar gema de ovo de galinha coco ralado margarina e clara de ovo de galinha)

TBCA

343 mg por 100 g

Fígado bovino c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (fígado bovino leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

345 mg por 100 g

Frango fígado cru

AUSNUT

345 mg por 100 g