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Lista de alimentos

Alimentos com menos Colesterol

Valores de Colesterol normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Camarão-tigre verde carne cozido em receita

FAO/INFOODS

310 mg por 100 g

Camarão-tigre verde carne grelhado

FAO/INFOODS

310 mg por 100 g

Vitela fígado frito sem molho

portfir

310 mg por 100 g

Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo muçarela c/ sal (ovo de galinha inteiro queijo muçarela salsa c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

312 mg por 100 g

Sarapatel (arrasto suíno) c/ sal (vísceras de porco coração fígado rim bucho e tripas sangue de porco pimentão tomate suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

313 mg por 100 g

Rim de cordeiro cru

McCance and Widdowsons

315 mg por 100 g

Sarapatel (arrasto suíno) s/ sal (vísceras de porco coração fígado rim bucho e tripas sangue de porco pimentão tomate suco de limão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

315 mg por 100 g

Sarapatel

Taco 4 edição

315,36 mg por 100 g

Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo muçarela s/ sal [ovo de galinha inteiro queijo muçarela salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal]

TBCA

316 mg por 100 g

FIGADO BOVINO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

316,8 mg por 100 g

Porco pulmões crus

portfir

320 mg por 100 g

Molusco lula músculo cru

TBCA

323 mg por 100 g

Ovos de frango mexidos com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

324,8 mg por 100 g

Baço bovino refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

326 mg por 100 g

Lula europeia carne crua (n.s.)

FAO/INFOODS

326 mg por 100 g