Alimentos com menos Colesterol

Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

85,6 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

85,6 mg por 100 g

Farofa c/ ovos c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) ovo toucinho defumado (bacon) azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

85,6 mg por 100 g

Farofa ovos com toucinho defumado (bacon) s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) ovo bacon azeitona salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

85,6 mg por 100 g

Leite vaca integral em pó

TBCA

85,6 mg por 100 g

Leite vaca integral instantâneo em pó

TBCA

85,6 mg por 100 g

Solha só a carne assada

McCance and Widdowsons

85,7 mg por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

85,8 mg por 100 g

Curry arenque bengali caseiro

McCance and Widdowsons

85,8 mg por 100 g

Costeletas de lombo de porco grelhadas magras e gordas

McCance and Widdowsons

85,9 mg por 100 g

Barramundi de aquicultura filé cru

AUSNUT

86 mg por 100 g

Biscoitos línguas de veado

portfir

86 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

86 mg por 100 g

Carne bovina bife de alcatra frito em óleo de milho somente carne magra

McCance and Widdowsons

86 mg por 100 g

Carne bovina hambúrguer grelhado

portfir

86 mg por 100 g