Alimento
LEITE EM PO INTEGRAL
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 480 kcal |
| Carboidratos | 36,16 g |
| Açúcares totais | 42,08 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 25,76 g |
| Gorduras totais | 26 g |
| Gorduras saturadas | 14,92 g |
| Gorduras trans | 0,93 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 6,5 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,56 g |
| Colesterol | 80 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 320 mg |
| Vitamina A | 227,33 μg |
| Vitamina D | 8 μg |
| Vitamina E | 0,48 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,35 mg |
| Vitamina B2 | 1,46 mg |
| Vitamina B3 | 10,86 mg |
| Vitamina B6 | 0,29 mg |
| Vitamina B9 | 40 μg |
| Vitamina B12 | 3,52 μg |
| Cálcio | 904 mg |
| Cobre | 0,09 μg |
| Ferro | 0,24 mg |
| Fósforo | 728 mg |
| Magnésio | 80 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 1.144 mg |
| Selênio | 29,6 μg |
| Zinco | 3,2 mg |