Alimento
Cordeiro peito cru magro e gordo
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 287 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 16,2 g |
| Gorduras totais | 24,7 g |
| Gorduras saturadas | 11,9 g |
| Gorduras trans | 2,3 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 9,4 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,2 g |
| Colesterol | 80 mg |
| Sódio | 69 mg |
| Vitamina A | 16 μg |
| Vitamina D | 0,4 μg |
| Vitamina E | 0,28 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,14 mg |
| Vitamina B3 | 4,1 mg |
| Vitamina B5 | 0,76 mg |
| Vitamina B6 | 0,16 mg |
| Vitamina B7 | 1 μg |
| Vitamina B9 | 6 μg |
| Vitamina B12 | 2 μg |
| Cálcio | 8 mg |
| Cloreto | 74 mg |
| Cobre | 0,07 μg |
| Ferro | 1 mg |
| Fósforo | 140 mg |
| Iodo | 8 μg |
| Magnésio | 16 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 240 mg |
| Selênio | 2 μg |
| Zinco | 2,6 mg |
| Água | 54,8 ml |
| Nitrogênio | 2,59 g |