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Lista de alimentos

Alimentos com menos Colesterol

Valores de Colesterol normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne bovina espetada grelhada

portfir

73 mg por 100 g

Carne bovina lagarto salgada cozida magra e gorda

McCance and Widdowsons

73 mg por 100 g

Carne bovina moída (acém) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

73 mg por 100 g

Carne bovina moída (acém) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) s/ sal

TBCA

73 mg por 100 g

Carne de cabra todos os cortes magra crua

AUSNUT

73 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá frito com manteiga

portfir

73 mg por 100 g

Cordeiro bifes de lombo crus magros e gordos

McCance and Widdowsons

73 mg por 100 g

Costeleta de lombo de cordeiro magra crua

AUSNUT

73 mg por 100 g

Lagostas-espinhosas cozidas

FAO/INFOODS

73 mg por 100 g

Lagostas-espinhosas grelhadas

FAO/INFOODS

73 mg por 100 g

Massa farinha de trigo branca fresca crua

AUSNUT

73 mg por 100 g

Pato pele e gordura cru

AUSNUT

73 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca cozido c/ camarão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

73 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada filé empanado frito s/ sal

TBCA

73 mg por 100 g

Pudim tâmaras caramelizadas caseiro

AUSNUT

73 mg por 100 g