Alimento
Lagostas-espinhosas grelhadas
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
FAO/INFOODS
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 95 kcal |
| Carboidratos | 1,1 g |
| Tirosina | 639 mg |
| Treonina | 680 mg |
| Serina | 777 mg |
| Prolina | 1.590 mg |
| Fenilalanina | 715 mg |
| Metionina | 496 mg |
| Lisina | 1.480 mg |
| Leucina | 1.320 mg |
| Alanina | 945 mg |
| Arginina | 2.400 mg |
| Ácido aspártico | 1.820 mg |
| Cisteína | 89 mg |
| Valina | 798 mg |
| Ácido glutâmico | 2.780 mg |
| Glicina | 1.330 mg |
| Histidina | 317 mg |
| Isoleucina | 628 mg |
| Gorduras totais | 0,6 g |
| Gorduras saturadas | 0,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,16 g |
| Ômega 3 | 0,13 mg |
| Colesterol | 73 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 48 μg |
| Sódio | 410 mg |
| Vitamina A | 7 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,98 mg |
| Vitamina C | 2,4 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B2 | 0,08 mg |
| Vitamina B3 | 7,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B9 | 10 μg |
| Triptofano | 343 mg |
| Vitamina B12 | 1,3 μg |
| Cálcio | 83 mg |
| Cobre | 0,77 μg |
| Ferro | 2,5 mg |
| Fósforo | 284 mg |
| Magnésio | 56 mg |
| Potássio | 479 mg |
| Selênio | 61 μg |
| Zinco | 1,89 mg |
| Água | 75 g |
| Cinzas | 2 g |
| Nitrogênio | 3,4 g |